Для нього, здається, не існує незручних положень або скрутних ситуацій.
Шкода, що про себе ти не можеш сказати такого.
Як тут встояти?
Швидше за все, у тебе є знайомі, які знають секрет чарівності. Ось, наприклад, твоя подруга Оксанка. На перший погляд - звичайна дівчина. Але до неї завжди тягнуться люди.
Варто їй з'явитися, жінки починають посміхатися, чоловіки поспішають надати знак уваги, а плачуть діти заспокоюються. І навіть службовці паспортних столів ніколи не чіпляються до її документами. У неї чудові стосунки з колегами, маса друзів і чудовий чоловік.
Повір, в умінні твоєї подруги зачаровувати людей немає нічого надприродного. Ти можеш розвинути чарівність і в себе.
Під напругою.
Простеж за тим, які почуття охоплюють тебе, коли ти опиняєшся в незнайомій компанії або в присутствене місці.
Ймовірно, ти турбуєшся про вироблене тобою враження і не дозволяєш собі розслабитися. І даремно. Швидше за все, ти перебільшуєш бажання оточуючих помічати чужі промахи. Уяви: ось людина, що сидить у кафе за сусіднім столиком, затнувся, намагаючись вимовити складну назву блюда. Хіба ти станеш довго сміятися над невдалим "гурманом"?
Перед очима стоять картини прийдешнього провалу? Перелічи ймовірні несприятливі наслідки. І побачиш, що навіть у гіршому випадку нічого катастрофічного не станеться.
Іноді корисно в уяві довести ситуацію до абсурду. Скажімо, приятелі покликали тебе на вечірку, де ти нікого не знаєш. Уяви: ось мерзенно регочуть гості оточують тебе щільним кільцем, відрізавши шляхи до відступу, і починають обговорювати твою зовнішність, одяг ... Ну чи не смішно? Найстрашніше, що може статися, - ти не знайдеш спільних тем з новими знайомими і під ввічливим приводом втечеш.
Заспокойся і постарайся скинути напругу. Спостерігаючи за манерами чарівних людей, помітиш, як розслаблено вони тримаються. Секрет невимушеності - впевненість у тому, що особистість кожного являє собою цінність незалежно від ставлення співрозмовників.
Всі ми знаємо, що існує так звана мова жестів. Під час спілкування за допомогою різних положень тіла і жестів демонструємо співрозмовнику своє до нього ставлення. Тому постарайтеся зайняти як можна більш невимушену позу, прийнявши збалансоване положення, яке змушує вас витрачати найменшу кількість мускульних зусиль.
Якщо хтось потрапив у незручне становище, постарайся не загострювати на цьому увагу і, по можливості, переведи увагу на що-небудь інше. Під час розмови намагайтеся дивитися в очі співрозмовнику, але робіть це не нав'язливо, інакше викличте зворотну реакцію.
Я вся увага.
Часто в основі сором'язливості лежить повна зосередженість людини на собі . Ти так болісно боїшся не сподобатися співрозмовнику, що втрачаєш будь-яку здатність слухати його, давати відповіді на його питання.
Хочеш позбутися від сором'язливості? Спробуй вся увага віддавати своєму візаві, його емоціям, настрою. Цікався його думкою, смійся жартів. Ти перестанеш думати про те, чи все робиш правильно, а оточуючим буде з тобою комфортно. Незабаром ти відчуєш, наскільки легше стало спілкуватися.