Навесні, коли сама природа спонукає до життя і любові, продаж засобів для підвищення потенції б'є всі мислимі і немислимі рекорди. Але сексологи в один голос стверджують: правильна їжа спрацює краще таблеток. Так що ж нам заважає взяти в руки качалку і втілити в життя давню мрію чоловічу - навіть якщо не боса і вагітна, зате на кухні і з натяком на кулуарне продовження? Якщо розібратися - ніщо.

Так як приготувати по-справжньому збудливий вечерю? Вчимося терміново!

підкинути дрова в багаття ...

Про стимулюючих потенцію властивості деяких продуктів відомо дуже давно. Ще Казанова стверджував, що хоч найкраще збуджує жіноча краса, але дрівець у вогнище любові підкинути не завадить. І, старанно підтримуючи імідж неперевершеного коханця, щоранку куштував устриць. За твердженням сучасників, він з'їдав їх по 30 штук за сніданком. А безпосередньо перед побаченням закушував шоколадом.

Правда це чи вигадки, ми стверджувати не можемо, по достеменно відомо, що в сирих устрицях містяться амінокислоти, йод, фосфор і цинк. Вся ця "гримуча суміш" дійсно сприяє підвищенню в крові рівня тестостерону у чоловіків і прогестерону у жінок. До речі, цих молюсків можна замінити мідіями - але ті потребують обов'язкової кулінарній обробці. Що до шоколаду, то він поліпшує вироблення серотоніну, надає сил, які завжди до речі на романтичному побаченні з натяком на продовження.

Загалом афродизіаками вважаються продукти, в яких підвищений вміст вже згаданих цинку, селену і фосфору, а також вітамінів А, групи В, Е і алкалоїдів. Вони стимулюють вироблення статевих гормонів, нормалізують роботу нервової системи, тонізують, поліпшують кровообіг в органах малого тазу і допомагають продовжити задоволення. Так що дозволите в романтичне меню ікру, креветки, морські гребінці, ківі, гриби, яйця, мед, молоко, сир, йогурти і - увага! - Цибуля і часник. Так-так, все вірно. Запах запахом, зате на потенцію вони впливають самим позитивним чином. Багато спецій теж дають сильний збудливий ефект. Не варто нехтувати базиліком, корицею, мускатним горіхом і кардамоном.

Крім того, не маловажно підтримати серце свого супутника, підгодувавши його їжею білкової, багатою ненасиченими кислотами і цукрами, але при цьому не обтяжливою шлунок і легкою - горіхами , авокадо, фініками, морською рибою. Полегшити процес травлення (інакше організм, занурений у вирішення проблем ШКТ, навряд чи буде здатний на любовні подвиги) допомагають імбир, спаржа, селера і аніс.

... І ПРИГОТУВАТИ ЛЮБОВНИЙ НАПІЙ.

Сексуальний потяг посилює і винний оцет, а тому традиційна картинка - двоє п'ють з одного келиха - це не тільки романтичне кліше, а й сама що ні на є правда життя. Ковток хорошого червоного вина на побаченні ще нікому не зашкодив. А вже якщо замінити вино шампанським, то ефект буде ще помітніше - французькі вчені з'ясували, що воно значно посилює ерекцію. Під впливом вуглекислоти і фруктози шлунок і підшлункова починають працювати в прискореному режимі. Кількість травних ферментів збільшується, і, відповідно, з набагато більшою активністю починають працювати наднирники і яєчники. Значно збільшується кількість статевих гормонів, до статевих органів приливає кров. Романтичне і активне продовження банкету гарантовано - звичайно, якщо не переборщити, а обмежитися парою келихів. Варто лише випити більше - і відразу потягне в сон, а вранці, не виключено, буде боліти голова.

Благотворно впливають на потенцію коньяк і абсент. Подейкують, що у французьких монархів, яким за статусом належало активно крутити амури, було прийнято пити коктейлі з коньяку з сирими яйцями - щоб, так би мовити, не вдарити в бруд обличчям. Зелений змій абсент, настояний па травах, теж робив гігантів сексу з самих пересічних громадян - шкода, що ненадовго. Пристрасть до зілля, любителі абсенту доводили себе до отруєнь, галюцинацій, і все це найчастіше закінчувалося, на жаль, імпотенцією. Що поробиш, почуття міри є не у всіх.

приворотним напоєм вважаються і абрикосові лікери - особливо "Амаретто" (у ньому крім товчених кісточок абрикоса є ще і мигдаль), який, за чутками, якась шинкарка придумала як раз в цілях зваблювання свого майбутнього чоловіка. Він і дивитися на неї спочатку не хотів, але, покуштувавши з се рук пару чарок чарівного лікеру, загорівся пристрастю, за що і поплатився негайної одруженням. Простак попався на гачок, а нам залишився рецепт випробуваного століттями афродізіака.

ПРИКЛАД "ГАРЯЧОГО" Вечеря.

Приготувати по-справжньому збудливий вечеря "з натяком"? Легко!

• Самое що ні на є романтичне блюдо - шоколадне фондю. Розтопити на водяній бані пару плиток чорного шоколаду, додайте цедру апельсина, пару ложок апельсинового соку, півсклянки густих вершків і перемішайте. Занурюйте в шоколад шматочки фруктів і полуницю - це саме по собі заняття інтимне, а якщо сюди ще приплюсувати збуджуючі властивості продуктів, то вечір точно перестане бути томним.

• Салат з авокадо і мандаринів допоможе підбадьоритися і приготуватися до сексуального марафону. Наріжте м'якоть авокадо кубиками, додайте часточки мандарина, пучок петрушки і заправте соусом з двох столових ложок оливкової олії, ложки винного оцту і щіпки чорного перцю. До салату можна додати королівські креветки гриль.

• Морські гребінці, та ще з перцем чилі, який за особливі властивості поважали ацтеки, - це справжня бомба на вашому столі. М'якоть гребінців обсмажуйте хвилин 5 на розігрітій олії з часником, зеленою цибулею, імбиром і дрібно нарізаним чилі. Потім додайте сік і цедру лайма, потримайте на вогні ще хвилинку. Подавайте гарячими з рисом.

• А запивати вечерю будемо коктейлем "Россіні" із шампанського і полуничного пюре. Пару стиглих ягід роздушіть виделкою, покладіть на дно фужера і залийте ігристим вином. Свято до нас приходить!