Але істинно фригідних навряд чи набереться 7%. В інших випадках статева холодність уявна, тимчасова. Навіть якщо жінка не отримує оргазм, але здатна відчувати сексуальний потяг і знаходить секс приємним, вона не холодна, але іноді фригідність досить небезпечна для жінок, а точніше, для жіночого здоров'я. А ось що заважає отримати оргазм, давайте розберемося.
Дорогий, справа не в мені!
Не хочеться ображати представників сильної статі, але саме вони часто винні в тому, що улюблена холодна через фригідності досить небезпечною для жінок. Не дарма кажуть, що фригідних жінок не буває, зате є ледачі чоловіки. І грубі, і неделікатні. Припустимо, вирішила дама піднести сюрприз партнеру, одягнувши еротичну спецодяг, а він не оцінив творчий сексуальний порив: розсміявся або почав над нею жартувати. Не буде не тільки оргазму - сама близькість здасться жінці непотрібною. Будь-які конфлікти між партнерами рикошетять по інтиму, позбавляючи жінку радості сексу. Не завжди милі тішаться, коли сваряться. Навіть якщо жінка відчуває фригідність досить небезпечну для жінок, а також свариться не з коханим, а, скажімо, з сином або з свекрухою, вона теж може охолонути до інтимного життя.
У чому причина?
Психологічні "табу". Якщо, скажімо, батьки переконували, що сексуальна близькість - брудне заняття, на "підкірці" це залишилося, навіть якщо ви забули батьківські "накази". Часом тільки під час сеансу гіпнозу у психотерапевта жінка точно згадає, що "наспівали" їй батьки. І в цьому випадку лише грамотний фахівець здатний позбавити її від вантажу минулого.
Конституційна фригідність досить небезпечна для жінок, від якої страждає невелика кількість жінок. Зауважимо, що, як правило, особливо і не страждає, оскільки статева холодність їх самих зовсім не обтяжує: не заважає народжувати дітей і бути хорошими дружинами (особливо якщо у чоловіка слабка статевої темперамент). При конституційної фригідності статеві органи не реагують на роздратування, і дамі в голову не приходить зайнятися мастурбацією або, скажімо, попросити чоловіка про оральний секс. У таких жінок не буває еротичних сновидінь і навіть при тривалих і наполегливих ласках волого "там" не стає. А комплексувати вони починають, лише, коли чоловік чи подруги б'ють тривогу, мовляв, як ти живеш без оргазмів?
Сексуальні травми у минулому (згвалтування або хворобливе позбавлення невинності) , страх перед небажаною вагітністю (іноді він стає нав'язливою ідеєю), депресія і хронічна втома також є ключовою причиною фригідності досить небезпечною для жінок.
Гінекологічні проблеми: інфекції, запалення, надмірне розширення піхви після пологів та інше також можуть викликати статеву холодність.
Уроки насолоди
"На око" відрізнити уявну холодність від щирої не завжди вдається (особливо якщо чоловік старанно вдовблює в голову , що ви фригідність). Якщо вас мучать сумніви, зверніться до сексолога. Він, у разі необхідності, підбере лікування. А поки можна взяти на озброєння ці поради:
Не зациклюйтеся на оргазм, гадаючи, отримаєте ви його чи ні. Надмірна фіксація на статевому акті провокує тривожність, що гальмує наступ розрядки. За словами сексологів, якщо жінка, хоча б в 6 випадках з 10 отримує задоволення, це вже непогано.
Вивчіть власне тіло . За статистикою, у жінок, що займаються мастурбацією, фригідність зустрічається втричі рідше. Якщо під час мастурбації у вас виникає почуття провини або сорому, зверніться до психотерапевта. Швидше за все, в дитинстві вас сильно покарали за спроби досліджувати власне тіло і ви виросли з переконанням, що чіпати статеві органи не можна. В результаті вони стали менш чутливими.
Змініть позу! Згідно з дослідженнями, улюблена подружня поза - місіонерська, при якій жінка пасивна, а чоловік активний. Спробуйте позиції, в яких ви зможете контролювати частоту, глибину і ритм фрікций. До речі, можна удосконалити і місіонерську позу: деякі жінки отримують масу нових відчуттів, підклавши під сідниці подушки або звівши ноги.
Тренуйте вагінальні м'язи , наприклад, за допомогою вправ доктора Кегеля. Це допоможе звузити піхву (що особливо актуально для жінок, які нещодавно стали мамами) і позбавить від багатьох сексуальних проблем. Навчіться напружувати і розслабляти м'язи промежини, довівши час стиснення до 20 секунд. Потім уявіть, що піхва - це ліфт. Стисніть м'язи першого "поверху", утримуючи їх в такому положенні 5 секунд. Потім піднімайтеся на другий поверх, стискаючи м'язи вже сильніше. Продовжуйте підйом до упору, після чого плавно спускайтеся вниз. Корисно також оволодіти технікою виштовхування (тужитися) - це розвиває не тільки м'язи піхви, а й ануса, а також допомагає боротися з фригідністю досить небезпечною для жінок.
Оточіть себе хвилюючими ароматами: іланг-ілангу, сандалу, бергамоту , м'яти, гвоздики. Додайте кілька крапель ефірного масла у ванну, крем для масажу або ароматичну лампу. Фригідність досить небезпечна для жінок, як запевняють багато лікарів.
Не виключайте з раціону жири : у вершковому маслі, наприклад, багато вітаміну А, дуже корисного для жіночого організму. Однак у великій кількості жири (ліпіди), шкодять і фігурі, і сексуальної функції. Італійські вчені виявили, що 32% любительок жирного страждають фригідністю досить небезпечною для жінок.