Насправді ж кожен з нас без винятку здатний створювати власні шедеври.
Почніть з простого - фон, мазки, штрихи. Відчуйте, як фарба розтікається по паперу, спілкуйтеся з нею. Це не складно, якщо не думати про те - чи правильно я це роблю, що в мене вийде. Головне - творити. Рухайтеся інтенсивно. Можна також в процесі слухати музику, яка вам буде приємна, читати вірші і навіть танцювати.
Для написання картин вам знадобиться: акварель в тюбиках, палітра Мастихін, папір для акварелі, набір кистей , 2 резервуара з водою, білила.
Перед тим, як почати створювати малюнок арт-терапії, підготуйте робоче місце. Воно обов'язково має чистим, без зайвих предметів. Це символізує те, що ви починаєте своє життя з чистого особи і ви - її головний творець і творець. І стежте за тим, щоб при написанні наступної роботи місце знову було чисте. Створювати нове потрібно також не на старих руїнах, а з чистого аркуша.
Підготуйте фарби - видавіть акварель з тюбиків в палітру. Візьміть широку кисть, занурте її у воду і змочіть фарби. Пензлем не торкайтеся до фарб. Розмішайте фарби з водою за допомогою мастихін.
Розкладіть змочений аркуш паперу на столі. Поведіть по ньому кілька разів руками, щоб не було здуття.
Опустіть кисть у палітру з фарбами , виберіть будь-який сподобався колір або кілька кольорів і нанесіть на папір. Можете робити це різними рухами, головне, рухайтеся інтенсивно і не замислюйтесь про результат. Незабаром у вас зможе вийти відмінний малюнок арт-терапії.
Як інструмент не обов'язково використовувати кисті. Найкращим можна вважати просто наші руки. Занурте пальці в фарбу і по пробуйте що-небудь зобразити, наприклад, веселку. Відмінним інструментом можуть бути не тільки подушечки пальців, а й нігті.
Додайте темні кольори. У процесі роботи зверніть увагу, де знаходиться центр композиції, і постарайтеся його посилити, наприклад, за допомогою тих же темних кольорів.
Мастихін - універсальний інструмент. З його допомогою можна не лише розводити фарбу, а й писати картини. Якщо їм злегка пошкребти, то ви отримаєте білий колір на полотні.
Не обмежуйте себе і не забудьте про завершальних штрихах. Не витрачайте на одну роботу більше 15-20 хвилин.
Пам'ятайте про те, що не буває поганих робіт. Кожне ваше творіння - унікальне і безцінне.
Тому для того щоб дійсно навчитися добре малювати, варто піти на спеціальні курси. Адже талант гине всередині нас, людей, якщо його не використовувати на повну котушку. Тому вичавлюйте з себе всі свої таланти, немов сік з лимона, і повірте, у вас все вийде.
Для створення красивої картини художнику необхідні якісні красиві і яскраві фарби, а також тонкі кисті . Але і це не вважається повністю тим, що вкрай знадобиться йому. Адже для того щоб створити красиву картину, слід вміти малювати. І не просто малювати, а добре малювати. Але такий талант дано, на жаль, не всім. Деякі люди вміють співати, деякі - танцювати, а деякі - малювати. Кожна людина має свою індивідуальність і своє прагнення до чого-небудь. Але для того щоб це реалізовувати, треба вчитися на своїх, і тим більше, на чужих помилках. Адже всі ми рано чи пізно помиляємося, але вкрай рідко усвідомлюємо те, що зробили. Тому для того щоб досягти в житті самоствердження, дотримуйтесь своєму розуму і інтуїції, і вчіться малювати!